つい最近まで暖かかったのに、いきなり寒くなり、風邪ひいてる人が多くなってきましたね、、。

くれぐれもインフルエンザにはならないように気をつけましょう！！

朝起きたときに「もしかして、、風邪？」と思ったときにまずやることは、、とにかく寝ることです。徹底して寝ると1日でだいぶ復活するらしいです。

あとは、たくさん水分を取ること、とにかく体を温めること、ちゃんと栄養を取ることです。

私も風邪ひかないように気をつけます、、泣

 

ここで体が温まりそうな写真を、、

 

先日、初ひつまぶしを食べてきました。とても美味しかったです。

 

最近食べ物の投稿が多くてすいません、、。笑