そろそろ6月も終わってしまいますね、、。半年って経つの早いなって本当に思います。。

最近梅雨にも入り涼しくなるのかなと思ったら、いきなり暑くなり、この気温差体調崩しますね、、。

体が疲れたと感じたときは、41～42度のお風呂にゆっくり浸かったり、寝る前に乳製品・蜂蜜・バナナなどを摂取してから寝ると安眠効果があるらしいです。(いや、太る笑)

あと、いい香のするお花を部屋に置いてみるのもいいです！
色の持つパワーは人を癒す力があるらしいです。

 

 

ってことでバラの写真を！！

地元のバラ祭りとても綺麗なので是非見てみてください☆（投稿者の地元ばれる説）