February

2月に入り早くも1週間が終わりました。皆さん体調は大丈夫でしょうか?

全国的にインフルエンザが流行しており、長野県でも警報レベルとなっています。
インフルエンザの予防法として、十分な栄養と睡眠・外出後の手洗いとうがい・マスクの着用・運動!!などがありますね。

VITASで身体を動かす!のもいいですが...
スキー場が多くある長野県!!外へ出掛けウィンタースポーツを楽しむことも出来ます♪
スキー・スノーボード・ソリ テレビではフィギュアスケートの放送もあります。

観るも◎・やるも◎

冬を楽しみましょう!!

 

体調にはくれぐれもお気をつけください

2019年02月08日