大寒も過ぎ、寒さが身に染みる毎日が続いております。

皆様は風邪など引かれていませんか？

インフルエンザも大流行真っ只中！

予防対策をしっかりと行い、十分に栄養と睡眠を取り抵抗力を高め、

運動をして免疫力UPに勤めましょう！！！

 

寒さとは対極で、今年は有難いことに雪が少ないです。

とは言いつつも、長野は雪国ですから降らない訳ではありません、、汗。

今朝も起きて外を見たら・・・一面銀世界！

 

 

県内全域で大雪警報も出ております。

外出の際は、足元にお気をつけ下さい。

★VITAS★