梅雨もあけ、いよいよ本格的な夏がやってきました！

夏は日が長いですねー♪外が明るいと仕事の後すぐに自宅に帰るのがもったいない！と感じることはありませんか？ そんな時は是非、VITASへひと汗流しにおいでください！クーラーのよ～く効いた部屋で１日過ごした後の冷え切った身体を有酸素運動で内側から温めましょう。手足のむくみ・免疫力低下・代謝機能低下など、冷えによる体調不良の予防、改善に有酸素運動は効果的です！！ VITASで身体を温めた後、自宅にてお風呂にゆっくり入ってさらに身体を温める・・・

この夏はこれであなたも冷え知らず！皆で元気に夏を乗り切りましょう！