4月~新スタジオ始まります!

4月より新スタジオが始まります。毎週月曜日 18:15~18:45 の30分間、「脂肪燃焼HIITトレーニング」が行われます。20秒の短い無酸素運動と短い休息を交互に繰り返す高強度インターバルトレーニング(HIIT)で、心肺機能・代謝機能をUPさせ、筋力UPや脂肪を燃焼させていきます。是非ご参加ください!お待ちしております(^〇^)/

 

2018年03月31日